Workshop Stress & Burn-out
Zit jij in een fase van minder goed slapen, veel piekeren en ervaar je veel druk? Heb je weinig energie, zie je veel beren op de weg en heb je een gevoel dat je maar niet van die rijdende trein af kan die maar doordendert? Dan is de kans groot dat je te veel stress hebt.
Stressklachten komen veel voor. Volgens het Trimbos-instituut heeft 43% van de Nederlanders stressgerelateerde klachten.
Met doorgaan op dezelfde weg ligt een burn-out op de loer. En een burn-out wil je echt niet. De vicieuze cirkel doorbreken van maar doorgaan en doorgaan is niet makkelijk, maar het kan wel! Er zijn een aantal dingen die je kunt leren die je stressniveau verlagen en waardoor je weer meer energie, regie en rust zult ervaren. Deze leren we je graag in deze workshop.
Doelgroep
De workshop is voor iedereen die minder stress en meer innerlijke rust wil ervaren. Voor deze workshop is geen specifieke vooropleiding nodig.
Prijs
€ 397,- vrijgesteld van BTW, inclusief koffie, thee en lunch.
Trainer(s)
De training wordt uitgevoerd door Tom Twisk, Milko Steenmeijer, Thérèse Jansen en/of Thomas van Splunteren (afhankelijk van de startdatum en groepsgrootte).
Locaties
Het Innerland Huis
Landgoed Duin en Bosch
Oude Parklaan 111
Castricum
Woudschoten Hotel & Conferentiecentrum
Woudenbergseweg 54
Zeist
Meld je via de link aan voor de tweedaagse workshop Stress & Burn-out.
Het programma bestaat uit twee aaneengesloten dagen. We starten om 9.30 uur en eindigen om 17.00 uur. Er is een mogelijkheid om op eigen kosten te overnachten. Informeer naar de mogelijkheden.
